Этот простой коктейль из доступных ингредиентов ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Ингредиенты:
Кефир
Корица
Имбирь
Красный перец
Приготовление:
В стакан кефира добавьте половину столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца. Перемешайте и пейте сразу. Указанные специи великолепно очищают организм от токсинов и шлаков, благотворно воздействуют на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Комментариев нет:
Отправить комментарий