Очищаем позвоночник


Для оздоровления позвоночника первым делом необходимо помочь организму восстановить утраченные способности. И оздоровление пойдет само собой.


Поэтому нашей основной задачей при очищении будет улучшение кровообращения в области позвоночника.

Вот несколько простых проверенных способов очищения позвоночника:

- посещайте парную не менее двух раз в неделю;

- в бане вместо мыла используйте морскую или поваренную соль. Соль увеличивает выделение пота и способствует выведению из организма шлаков и других вредных веществ;

- исключите из своего рациона алкоголь, кофе, сладкое, мучное, консервы и колбасы, откажитесь от соленого и жареного;

- пейте больше воды, принимайте витамин С;

- старайтесь кушать больше продуктов содержащих кальций: изюм, курага, лимоны, яблоки, картофель и т.д.;

- как можно чаще делайте массаж с маслом зверобоя или календулы;

- для лечения позвоночника можно использовать редьку. Смешиваем 1,5 стакана натертой мелко редьки или сока, один стакан меда, одну столовую ложку соли и полстакана водки. Используем для растирания больных мест;

- также при болезнях позвоночника хорошо принимать внутрь мумие с медом.

Здоровья Вам, берегите себя!


Источник