Для оздоровления позвоночника первым делом необходимо помочь организму восстановить утраченные способности. И оздоровление пойдет само собой.
Поэтому нашей основной задачей при очищении будет улучшение кровообращения в области позвоночника.
Вот несколько простых проверенных способов очищения позвоночника:
- посещайте парную не менее двух раз в неделю;
- в бане вместо мыла используйте морскую или поваренную соль. Соль увеличивает выделение пота и способствует выведению из организма шлаков и других вредных веществ;
- исключите из своего рациона алкоголь, кофе, сладкое, мучное, консервы и колбасы, откажитесь от соленого и жареного;
- пейте больше воды, принимайте витамин С;
- старайтесь кушать больше продуктов содержащих кальций: изюм, курага, лимоны, яблоки, картофель и т.д.;
- как можно чаще делайте массаж с маслом зверобоя или календулы;
- для лечения позвоночника можно использовать редьку. Смешиваем 1,5 стакана натертой мелко редьки или сока, один стакан меда, одну столовую ложку соли и полстакана водки. Используем для растирания больных мест;
- также при болезнях позвоночника хорошо принимать внутрь мумие с медом.
Здоровья Вам, берегите себя!
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий